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一个小时只走了 1600m，陈飞给自己的评价是狼狈不堪，慢如蜗牛。但在这期间通过不停的尝试，也让他找到了在冰川上行走的方法。再往后，陈飞的行进过程已经给人平稳的感觉。在平缓之路面上或奔跑，或像溜冰一样滑行，遇到陡坡也没有了之前的胆战心惊，双臂平身，如大鹏展翅，抬起脚掌，凭借两个脚后跟踏雪而下，待接近坡底时，提前看好平缓的安全地带即腾空而起，下落后或顺势前前翻，或稳落当地，整个过程先是让人看得提心吊胆，到最后却不得不生出行云流水的赞叹。
往后的两个小时，陈飞基本保持时速 3km 在奔跑，监控前的两位研究人员从起初的不停相互嘲讽，逐渐变得安静无语，甚至当众站队陈飞的助手兄，也已被惊得无以复加。
视频中，陈飞的脸上已经沾满了冰霜，眉毛和头发也结上了一层薄冰，但他的眼神却依然坚定而明亮，在第一个小时里，陈飞不知道出现了多少次危险状况，他的手和脚都已经磨破了，但是他并没有在意，只是专注于眼前的冰川，专注于自己的脚步。
终于在多次的尝试后，陈飞终于找到了在冰川上行走的方法。他发现，在冰川上行走，最重要的是要保持平衡，要把自己的重心放低，要用脚掌和脚后跟来控制自己的身体。他还发现，在冰川上行走，要学会利用冰川的坡度和纹理，要找到最省力的路线。
在掌握了这些方法后，陈飞的行进过程变得平稳了许多。他不再像之前那样狼狈不堪，他开始享受在冰川上行走的乐趣。他在平缓的路面上奔跑，感受着风在耳边呼啸而过的快感。他像溜冰一样滑行，感受着冰川的光滑和冰冷。他遇到陡坡也不再害怕，他双臂平身，如大鹏展翅，抬起脚掌，凭借两个脚后跟踏雪而下，感受着自己的勇气和力量。
监控前的两位研究人员也注意到了陈飞的变化。他们一开始还嘲笑和忧心陈飞的胆大妄为，但是随着时间的推移，他们发现陈飞的行进过程变得越来越平稳，越来越流畅。监控室里安静了许久，两位研究员逐渐生出了敬佩之心，甚至韩博士的弟子也一改先前的偏见。
如果是一位对雪山毫无了解的仁兄看到眼前的一切，可能会觉得平平无奇，甚至会被陈飞的从容所欺骗，认为自己上去也能轻松完成。但是，在经验丰富的研究员眼里，这一切却是完全不同的。
他们见过太多的超级战士进行这种测试，他们太清楚做到这个程度有多难，甚至可以说是不可思议。这需要测试者的体力、全身肌肉的控
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